co dalej

[...] o to, że mi się nie chce - po prostu uznałem, że za bardzo nie ma o czym pisać tak jak mówię - dobrze się ćwiczyło, przyjemny trening na następnych będę stopniowo dokładał dalej, bo czuję, że jest możliwość właśnie wpierniczyłem paczkę otrębów żytnich z masłem, solą i keczupem 60 g błonnika na raz ale lajt wpieprzam to g**** już od dawna i [...]

[...] wielkich wniosków nie wyciągnął bo już w następnej walce którą stoczył z Williamsonem było z nim krucho, Władzio był na deskach i też się zaczął męczyć i nie wiadomo jak dalej wyglądała by walka gdyby nie przerwanie pojedynku ze względu na rozcięcie łepka Władzia... Dopiero w walce z Castillo Władimir był już dojrzalszy, zaczął więcej myśleć [...]

[...] az tylu cwiczen nie potrzebują co do diety jak napisał dream, wypada policzyć zapotrzebowanie oraz wyliczyc ile dziennie dostarczasz b/w/t a poozniej mozna sie zastanowic jakich odzywek uzyc w razie brakow. Takiego mutanta mozesz zawsze pic po treningu wraz z 30g białka Jak wypelnij ankiete i rozpiszesz cały plan to pojedziemy dalej z tematem

[...] wycisnąć z tego cyklu na miarę możliwości. Co do ceny to wyjdzie raczej tak samo bo aakg z tego co wiem lepiej brać codziennie 2/3 razy a SuperPump tylko przed treningiem więc aakg musiał bym kupić 2 opakowania :-? Ale dzięki wielkie i słucham dalej propozycji co czym zastąpić co lepsze itp rozważę każdą propozycje , oczywiście sogi lecą :-))

[...] sQzi'ego zostalo mi objawione (a nawet dostapilam tego zaszczytu ze nie tylko oblicze ) ale z racji tego ze nie lubie sie dzielic wiec zanusia chyba bedziesz musiala poczekac az sam Ci te foty przesle:P Wiec nasz romans dalej trwa a to ze sie nie pojawiam na sfd tzn poprostu ze zajmuje on mi tyle czasu ze brakuje mi go na cokolwiek innego

No tak ale wbiłem już 10cm i dalej napierd..la była chwile że nie bolało tak mocno jak biłem co dzień po 50mg na dzień ale ostatnio znowu napier..la więc wróciłem do 100mg co dwa dni bo jak boli to niech boli ale szoty przynajmniej będą rzadziej.

[...] Ostatnio tylko zmieniłem sobie plan na taki bardziej pod trójbój. No co do diety to masz racje, ze jak tłuszczowa to mało węgli, a ja wszystko pomieszałem:D:D. Chce trenować dalej na siłowni (bo nie moge trenować trójboju w klubie bo w Sanoku takiego nie ma:( ), ale bardziej pod kątem trójboju (na studiach w większym mieście sie gdzieś zapisze i [...]

[...] na siłowni. Jeśli nie robisz nic z wadą i nie próbujesz jej minimalizować to w dupę możesz sobie wsadzić całą siłownię a tym bardziej gadki i wiarę, że nic złego się dalej z twoim kręgosłupem nie dzieje. 2. padłem ze śmiechu jak przeczytałem tą bzdurę o wyc. dolnym. Myślisz, że korzystając z niego siedząc na płask na dupie dolne plecy i [...]

[...] ,,Odzywki i suplementy" nie ma czegos takiego wiadomo ze ktos tam komus da a ten odbije ale ale napewno tak za duzo nie jest powod prosty zobacz w dziele ,,Nasze zdjecia" tem jest w ****u specjalistow ,ekspertow , znawcow i tak dalej wlasnie na zasadzie ping-pong a w tych dzialach co wymienilem to nie ma ich jakos duzo tylko normalnie.

[...] odpowiednio stymulując pracę nerek, dostarczając witamin i poprawiając samopoczucie. Co do brzucha: http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp Zresztą cały atlas do przejrzenia i ułóż sobie trening FBW (trening całego ciała, jedno dwa ćwiczenia na każdą partię na początek). Daj do sprawdzenia i już dalej będzie trzeba tylko się napocić.

[...] Robienie inj przy dużych zginaczach (uda/barki). Stan zapalny obejmuje właśnie staw i albo kulejesz albo nie możesz ręki podnieść. I to już nie chodzi o konkretny lab, tylko o miejsce inj. Zmień na pośladki. Co do samego bólu - Naproxen załatw i 1000mg jednorazowo i dalej 2x 250mg rano/wieczór, ewentualnie Metafen tbl 3x 2tbl ed.

drazekm rezygnuje!? Oczywiscie,oprocz wymienionych wczesniej powodow do tej pory nie mam odpowiedzi od Mastiego co do opcji ew. koszulek za nagrode z poprzedniego konkursu a nigdy ne zaczynam czegos nowego poki nie zamkne starego. Dalej nie mam motywacji startu dla suplementow i dopoki IHS nie bedzie mial odziezy w ofercie nie jestem [...]

Ooooo, 8-O. Dopiero teraz sobie uświadomiłem ze to już dzisiaj jest koniec miesiąca }:-(. Setki w żadnym ćwiczeniu juz nie zrobię ale wrzucę jeszcze zdjęcia z reszty pomiarów bo bicka już wrzuciłem :-). A młotki będę dalej trenował :-> Fans - u mnie młotki masz zaliczone :-). Gratuluję };-). Co robimy z obiecaną stówą ;-)

oceny są bez sensu, trzeba było zrobić 100 powtórzeń, a nie procentowo największą ilość oczywiście nie było kryteriów oceny więc teraz możesz zrobić co Ci się podoba ale już nie będę gwiazdorzył i dalej komentował :-), przyjmuję wynik do wiadomości

[...] są zawsze prezentowane bardzo dokładnie policzone wyniki. Mówiąc krótko-nie życzę sobie więcej takich bezpodstawnych oszczerstw !!! W młotkach było super ale dalej po prostu odpuściłeś z tobie znanych powodów.. Zdjęcie też było zrobione na łapu capu a może głosowanie przy lepszym byłoby inne. Widziałeś ,że inni wrzucają swoje [...]

"zdjęcia Gdyńskiego sklepu z świętojańskiej dalej niema ;)" Nie ma bo tam się trec nie sprzedaje bo chłopacy wiedzą co jest w środku bo ich kumple tam pracują W bydgoszcy w vitaminie też ponad 50% towaru to olimp Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2009-07-17 19:05:56

Nie wiem co zrobić czy odstawić clom i nolve, podreperować wątrobę hepa merz, powtórzyć badania pod koniec kolejnego tygodnia i jeśli będzie sii to wtedy zacząć clomid i nolve czy jechać dalej odblok. Wiem że libido padnie po odstawieniu sermów ale cykam się trochę co z tą wątrobą nie tak jest i że clom i tamox jeszcze bardziej ją zniszczą

[...] brakowało mi wiedzy i jadłem 4700 kalorii, zmieniałem diety co chwile tylko na, wagę patrzyłem zmieniałem treningi polecane potem sterydy, powrót do normy, normaknei, dalej, nic, nabranie wiedzy, progresja, zaczęła isc, wskoczyłem na cykl i w jego trakcie dalej rosłem i się uczyłem. Ja mam 15 cm w nadgarstku przy 178 cm... Wiesz jak to [...]

[...] się że ten wzór jest typowo orientacyjny i mało dokładny. jeżeli chodzi o tempo schodzenia z wagi to przy pierwszym pomiarze wyszedł dokładnie 1 kg. w sobotę będę widział dalej jak to wygląda. jeżeli są jakieś inne wzory na obliczanie zapotrzebowania to prosiłbym o podanie. może faktycznie wina tkwi w obliczeniach. ale dietetyk wyliczył mi [...]

[...] jak to kiedys bylo. ze czego nie wbiles to chvjnia, osobiscie 4-5 lat temu przejechalem sie naprawde na 3 roznych firmach po kolei, teraz jest znacznie lepiej. chociaz wiadomo, rozne kwiatki dalej sie zdarzaja. sorry za spam. jednak hulk gear akurat tez bym nie wbil jak wiekszosc stad %-) Zmieniony przez - highpriest w dniu 2012-11-25 20:20:23